Und hier noch mein aktueller Fitnesstand: ArthroseMontag war mein Fuß völlig fertig. Aber ansonsten ging es durch meine neu entdeckte Bewegungsübung besser. Alkohol reduzierenLäuft, werde ich aber vorerst weiterhin kritisch beobachten. wöchentlich meinen BMI berechnenMit 29,8 ist er wieder etwas runter gegangen. Wer allerdings im Advent auf Diät geht ist selber schuld … wöchentlich meinen„Fitnessbilanz 07.12.19“ weiterlesen
Mein Leben geht weiter 