Hallöchen, und weil das beim Einkaufen gestern so gut geklappt hat, nichts mit Zusatz von Süßstoff zu kaufen, nehme ich mir jetzt direkt den nächsten Punkt vor: Bei Hunger „Zwischendurch“ zunächst ein Glas Wasser trinken Damit hatte ich jüngeren Jahren schon gute Erfolge. Der Körper signalisiert manchmal statt Durst Hunger. Oder unser Gehirn nimmt das„1 Glas Wasser trinken“ weiterlesen
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