Hallo,
jetzt kann ich also wieder einen neuen Punkt auf meine Gesundheitsliste setzen:
1 TL Innulinpulver in den Kakao rühren.
Das stärkt die positive Darmflora, kann den Blutzuckerspiegel senken und beim abnehmen helfen.
Mal sehen wie mir das bekommt. Es soll eine Zeit lang dauern bis es funktioniert.
Ich wünsche euch einen schönen Sonntag.
Liebe Grüße
Monika
Mein Leben geht weiter 
Wie bist Du darauf gekommen? Ich kenne das nicht und bin auf Deine Erfahrungen gespannt. Genieß noch schön den Rest vom Wochenende, liebe Monika 💫
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Die Dr. Fleck Methode. Ich habe aber vorsichtshalber zusätzlich im Internet recherchiert ….
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😂 ich habe das Buch auch hier liegen, scheine ich übersehen zu haben😂
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Ich habe alle Punkte die für mich in Frage kommen jeweils auf 1 Karteikarte geschrieben. Die gehe ich jetzt nach und nach durch. Ich versuche sie umzusetzen oder zerreisse die Karteikarte.
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Ich werde das Buch noch einmal genau durchlesen…. ich hatte es nur überflogen.
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Man soll es ja auch 2 x lesen. 1 x wie einen Roman und dann konkret 🤔
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Danke für die Info….ich habe es nur quer gelesen und offensichtlich viel überlesen.🥴
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Das klingt nach einer sehr guten Technik🌠
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Damit war ich schon sehr erfolgreich. Immer nur 1 Sache verändern, max 5 Karten in Mache haben – dann übernimt man sich nicht und gibt Körper und Geist Zeit sich umzustellen.
Dauert lange, ist aber nachhaltiger.
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Wie lange bist Du schon dabei und wie lange schätzt Du, dass Du noch brauchst?
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Es geht bei mir ja nicht darum abzunehmen, sondern darum insgesamt fitter zu werden. Besonders die Blutwerte zu verbessern und hoffentlich auf Dauer weniger Tabletten schlucken zu müssen.
Wann ich nach meiner Heilung der multiplen Organvergiftung wieder angefangen habe kann ich dir gar nicht sagen. Es wird aber wohl ein dauerhafter Kampf bleiben 🤔😢
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Ich wünsche dir nur das Allerbeste 🍀💫🍀
Wie bekommt man denn eine multiple Organvergiftung? 😳
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Mikrogallensteine haben sich auf dem Weg zum Magen gemacht und den Eingang verstopft. Das ganze hat sich entzündet und div Organe mit einbezogen. Sehr gefährlich – kann rötlich enden 🥶
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Oh Mann…. ich habe auch Mikrogallensteine…. ich hätte Dich besser nicht gefragt😳🙃😳
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Die müssen sich ja nicht zwanghaft auf die Reise begeben und im Normalfall tun sie das einzelne und rutschen unbemerkt durch.
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Hast Du irgendetwas gemacht, was das ausgelöst hat?
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Evtl. Lag es daran das ich Diabetikerin geworden war, mich strickt an alles hielt und in Null Komma Nichts stark abgenommen habe. In 6 Monaten von 82 kg auf 65!
Das kann die Gallenblase schmeißen. Bloß hat mir das vorher keiner erzählt und dabei war ich unter ärztlicher Aufsicht.
Durch die Entzündung habe ich dann wieder stark zugenommen. Auch war nach der Entfernung der Gallenblase erstmal ungesunde Kost angesagt. Bis die Entzündung aus dem Körper raus war dauerte es zwei Jahre.
Erst jetzt finde ich den Mut und die Kraft wieder abnehmen zu wollen. Aber diesmal alles gaaaanz langsam 🥶
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Wow 😯… da hast Du ja was durchgemacht. Ich wusste das alles nicht.
Das klingt ja perfekt, wie Du es jetzt machst👌
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Schauen wir mal 🌈
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Der Weg ist fast das Ziel.😙
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Genau 😉
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Ich hoffe, dass ich nicht zu neugierig bin. Wenn ja, antworte nicht 😁
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So werde ich es machen 😘
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Perfekt 👍
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