Gleich gestern Abend habe ich mit meinem neuen Faszientraining begonnen. Zu meinen alten Übungen habe ich noch ein paar aus dem inzwischen entsorgen Buch dazu genommen. Heute habe ich nur stellenweise etwas Muskelkater, aber keine Schmerzen 😎🌈
Gleich gestern Abend habe ich mit meinem neuen Faszientraining begonnen. Zu meinen alten Übungen habe ich noch ein paar aus dem inzwischen entsorgen Buch dazu genommen. Heute habe ich nur stellenweise etwas Muskelkater, aber keine Schmerzen 😎🌈
Mein Leben geht weiter 