Hallöchen, und hier noch mein Rezept von gestern: Zutaten Zubereitung Eine Auflaufform mit Rapsöl einpinseln. 250 g Seelachsfilet waschen, trocken tupfen, in mundgerechte Stücke schneiden mit Apfelschorle, Salz + Pfeffer beträufeln und den Boden der Auflaufform damit belegen. 150 g Blattspinat (TK) aufgetaut darüber verteilen. 1 Zucchini waschen, abtrocknen, Stiel- und Blütenansatz entfernen und in„Fischauflauf mit Spinat und Zucchini“ weiterlesen
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