ab 20 Uhr keine Kohlenhydrate mehr essen

Ich glaube das ich jetzt soweit bin, mir einen weiteren Punkt vorzunehmen: Innerhalb der Woche:Nach 20 Uhr keine Kohlenhydrate mehr essen / trinken Mit anderen Worten: Ich möchte meine in jungen Jahren erfolgreiche „Nach 8 Diät“ wieder aufnehmen. Fakt ist: In einem gewissen Maß kann der Körper, wenn ihm Kohlenhydrate fehlen, diese aus vorhandenem Körperfett„ab 20 Uhr keine Kohlenhydrate mehr essen“ weiterlesen

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